Quelles sont les différentes phases de la dépression ?

Selon les statistiques fournies par les autorités sanitaires françaises, près d’une personne sur cinq souffre de dépression. Il s’agit d’ailleurs d’une des maladies les plus fréquentes aujourd’hui. Mais saviez-vous que la dépression se déroule en plusieurs phases ? Retour sur les cinq phases de la dépression.

Le découragement

Il est important de souligner que l’on ne devient pas dépressif du jour au lendemain. En effet, l’on tombe en dépression suite à un choc émotionnel ou à une situation bien particulière, et ce, sur plusieurs mois. La première phase de la dépression est le découragement : le malade n’éprouve aucune envie. Identifier ce premier stade de la dépression est important : en effet, il permet d’identifier des solutions pour soigner la dépression et de mettre en place un plan de soins adapté au patient.

La perte de motivation et d’envie de distraction

Après le découragement viennent ensuite la perte de motivation et la perte d’envie de distraction. Le malade ne ressent alors que très peu d’intérêt pour des activités qui le rendait autrefois heureux. Cette phase peut se manifester sur plusieurs mois et s’accompagne bien souvent d’un repli sur soi. En effet, le patient ne souhaite plus quitter son domicile pur et exercer certaines activités qu’il réalisait auparavant.

Trouble de l’appétit et trouble du sommeil

La troisième étape de la dépression se caractérise par des troubles du sommeil et de l’appétit. En effet, le patient perd tout rythme et toute hygiène de vie, avec pour résultat des modifications drastiques de son cycle de sommeil. Le peu d’activité réalisé par le patient menant également à une perte de l’appétit.

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La perte de son sang-froid

La quatrième phase de la dépression se caractérise par une incapacité totale du patient à maîtriser ses émotions. En résultent alors des accès de colère, de violence, et de tristesse que le patient n’arrive pas à contrôler. De la même manière, le patient changera fréquemment d’humeur dans la journée.

La dépression totale

La cinquième et dernière phase de la dépression se caractérise par des pensées suicidaires, des crises d’angoisse, et une perte totale de la confiance en soi. C’est ce que l’on appelle la dépression totale. Il est indispensable de reconnaître ces symptômes afin de contacter un interlocuteur, comme c’est le cas de Clinea, qui pourra alors accompagner le malade afin de le soigner. En effet, malgré le fait que la dépression soit une grave maladie, celle-ci se soigne très bien de nos jours.

dépression

Ainsi, la dépression passe par cinq phases majeures : le découragement, la perte de motivation, les troubles de l’appétit et du sommeil, la perte de sang-froid et la dépression totale. Des soins adaptés permettent cependant d’améliorer la condition du malade.