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Comment se déstresser avec l’homéopathie ?

Ponctuelle ou installée, l’anxiété est un véritable fléau pour notre santé. Elle est responsable de nombreuses conséquences aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychique. Insomnie, perte de poids, perte de moyen,Lire la suite

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Quelle prise en charge pour une cure thermale ?

Les cures thermales à visée curative bénéficient d’une prise en charge par l’Assurance Maladie. Celle-ci peut être complétée par votre mutuelle avec un niveau de couverture plus ou moins important en fonction des assurances. SiLire la suite

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Quelles plantes pour mieux dormir ?

Souvent signe d’anxiété, l’insomnie perturbe le sommeil des dormeurs qui se réveillent fatigués et irritables. Elle peut être ponctuelle pour certains, chronique pour d’autres. Dans tous les cas, le manque de sommeil peut s’avérer unLire la suite

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Comment booster sa confiance en soi ?

La confiance en soi est un élément fondamental de notre comportement au quotidien. Si vous en manquez, vous pouvez passer à côté d’opportunités comme un nouveau poste, une rencontre ou une nouvelle expérience. Vos craintesLire la suite

Deux hommes en train de courir

Se muscler pour lutter contre l’arthrose

À partir de 60 ans les risques de souffrir d’arthrose sont importants. Pour prévenir l’apparition de cette maladie des articulations il existe plusieurs solutions. Il est déjà conseillé de faire attention à son poids carLire la suite